Κουρκουμάς ashwagandha moon milk για τον τέλειο ύπνο

Ψάχνεις ένα ρόφημα που θα σε χαλαρώσει για να κοιμηθείς όμορφα μετά από μία κουραστική μέρα; Αυτό το moon milk με κουρκουμά είναι πεντανόστιμο, φτιάχνεται πανεύκολα και περιέχει συστατικά που σαπορτάρουν έναν καλό ύπνο!

Έχουμε ήδη φτιάξει moon milk με γεύση gingerbread, μπλε σπιρουλίνα και cranberry-βρώμη και αν είσαι νέα εδώ, moon milk είναι ένα ζεστό ρόφημα με ρίζες από την Αγιουρβέδα, που φτιάχνεται από φυτικό γάλα, βότανα, μπαχαρικά και φρούτα που βοηθούν το σώμα μας να χαλαρώσει, να αποβάλει το στρες και τελικά να ξεκουραστεί φουλ στον βραδινό ύπνο. Το σημερινό μας είναι το πιο κλάσικ moon milk. Περιέχει κουρκουμά που είναι το πιο αντιφλεγμονώδες βότανο, χαλαρωτική ashwagandha, γάλα αμυγδάλου που μπουστάρει τη μελατονίνη μας, και σιρόπι σφενδάμου και κανέλα για τέλειο άρωμα και γεύση. Φτιάξτε το απόψε κιόλας, ανάψτε ένα κεράκι, βάλτε χαλαρωτική μουσική και απολαύστε το μαζί με ένα ωραίο λογοτεχνικό βιβλίο.